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马晓年的博客

 
 
 

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性与瑜伽  

2012-03-15 22:20:00|  分类: 性科学及科普特区 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       性与瑜伽 - 马晓年 - 马晓年的博客
   有人询问瑜伽(据说与传统的密宗密切相关,对身心健康是很有益的,而且越来越被欧美所接受。我是外行,于是只能去查书简要答复)是否与性相关,根据国际性医学杂志最近先后刊登的印度新德里和加拿大温哥华两组科学家的研究报告称男女从事瑜伽锻炼12周后,通过国际公认的性功能状况问卷可以确定练习瑜伽对他们的性欲、性生理、性功能、性满意度都具有提高的作用,而且不会造成受试者的纵情滥性。

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    查看《性的秘密》一书,可以看到不少有关瑜伽与性的论述。比如瑜伽和性技巧,那无疑得益于身体的柔韧性、气息调节、守身定志等多方面的锻炼。而且有一小节专门谈到瑜伽与性梦。
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