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马晓年的博客

 
 
 

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[转载]同情心与同理心   

2014-09-20 09:31:00|  分类: 转载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有道理
原文地址:同情心与同理心作者:一梵性调理
故事一:蘑菇
有一个精神病人,也不与人说话,他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里,不声不响。
很多心理医生一筹莫展,不知道这个病人究竟在想什么,是怎么回事。

有一天,有一位心理医生也撑了一把伞,蹲坐在了病人的旁边,也一声不响。过了很长时间,这位病人很奇怪地问:“你是谁呀?”医生回答:“我跟你一样啊。”病人点点头说:“奥,你也一个蘑菇啊!”原来是这样!这个人认为自己是一个蘑菇。

过了一会儿,医生站了起来,在房间里走来走去,病人就问他:你不是蘑菇么,怎么可以走来走去?
医生回答说:蘑菇当然也可以走来走去啦!病人觉得有道理,就也站起来走走。
又过了一会儿,医生拿出一个汉堡包开始吃,病人又问:咦,你不是蘑菇么,怎么可以吃东西?医生理直气壮地回答:蘑菇当然也可以吃东西呀!病人觉得很对,于是也开始吃东西。

故事二:我是月亮人
荣格曾经有一个女病人,她认为自己是从月球来的人,并一心想着回月亮上去。在治疗她的时候,荣格没有像其他心理医生一样试图纠正她的妄想观念,而是饶有兴致地听着她描述月亮上的种种生活场景,然后,推心置腹地告诉她:月亮虽然很美,但你已经不可能回去了,所以还是安心老实地当个地球人吧……

最后,此女欣然接受了荣格的劝导,乖乖回家相夫教子,从此再没复发过。
它告诉我们,有时候,我们得先成为一个蘑菇才能帮助另一个蘑菇……

而这种同理心和代入感,是做一个心理咨询师非常重要的基本特质。
几个星期以后,这个精神病人就能像正常人一样生活了,虽然,他还觉得自己是一只蘑菇。

其实……
一个人可以带着过去的创伤继续,只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里,不要让苦痛浸染了他的整个生命,他就可以像正常人一样快乐地生活。
当一个人悲伤得难以自持的时候,也许,他不需要太多的劝解和安慰,训诫和指明,他需要的,只是能有一个人在他身边蹲下来,陪他做一个蘑菇。
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